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◆◆◆◆◆ 英文今日の一言 Quote of the day ◆◆◆◆◆
一日一錠、心のビタミン 2006/03/28 第３４５号
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●Quote
of the day
Cancer Research UK advises people to reduce their risk of
cancer
by eating a healthy diet, high in fibre, fruit and vegitables
and
low in red and processed meat.
John Toy
medical director of the
charity Cancer Research
UK
●解説コーナー
今日は、イギリスの医師のがんに関する発言を紹介します。
「キャンサーリサーチＵＫは、繊維質とくだものと野菜が多く、赤み
がかった加工された肉を少なくした健康的な食事を取ることによって、
人々が、がんのリスクを減らすことを助言します。」
●コラム
健康の基本の一つは、食生活にありとよく言われている通り、バランスの
とれた食事を心がける事が重要です。
また、オメガ３脂肪酸が含まれているため、魚を適度に取ることも重要と
指摘しています。
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